12个月宝宝的养生锅---梭子蟹海鲜锅
1、蛤蜊用刀稍稍打开一下,放入盐水中浸泡冲洗干净;

3、将梭子蟹清洗干净后,在蟹肚子三角区往上掀开,去掉后盖;

5、在中间部分粘上淀粉备用;

7、重新起锅,加入适量清水,加入葱姜,放入洗净的鲜虾、蛤蜊以及鸡腿肉,大火煮开后转中小火炖煮10分钟左右;

9、煮至所有食材都熟了后,全家一起吃啦,营养特别丰盛。

1、蛤蜊用刀稍稍打开一下,放入盐水中浸泡冲洗干净;
3、将梭子蟹清洗干净后,在蟹肚子三角区往上掀开,去掉后盖;
5、在中间部分粘上淀粉备用;
7、重新起锅,加入适量清水,加入葱姜,放入洗净的鲜虾、蛤蜊以及鸡腿肉,大火煮开后转中小火炖煮10分钟左右;
9、煮至所有食材都熟了后,全家一起吃啦,营养特别丰盛。