1、首先在上网前可以涂上护肤乳液,或是防晒霜，再加一层淡粉,这样可以增加皮肤的抵抗力。
3、平时需要准备一瓶滴眼液,根据自己的需求来定，以备不时之需，长期对着电脑容易得干眼症。
5、需要多增加营养,多吃水果和多运动，及时补充维生素B、C。
