分享大加乐无油燕麦鸡米花做法
1、燕麦生粉鸡蛋如果不够用的话可以再补

3、清水再泡下,二次清洁

5、再加入1勺蜂蜜+1勺生抽+1/2蚝油+1/3盐+1/4黑白胡椒粉。再加少许蛋清(剩下的蛋液可以用来裹生粉,燕麦)

7、再蘸蛋液,最后裹燕麦的顺序,蘸完所有的鸡胸肉块。

9、烤箱预热,入烤箱200度20分钟。

1、燕麦生粉鸡蛋如果不够用的话可以再补
3、清水再泡下,二次清洁
5、再加入1勺蜂蜜+1勺生抽+1/2蚝油+1/3盐+1/4黑白胡椒粉。再加少许蛋清(剩下的蛋液可以用来裹生粉,燕麦)
7、再蘸蛋液,最后裹燕麦的顺序,蘸完所有的鸡胸肉块。
9、烤箱预热,入烤箱200度20分钟。