高考考前全程温馨提示

2024-11-06 02:16:25

1、生物钟调整调节作息时间,使兴奋点与考试保持一致。保证每天夜间不少于7个小时,午间不少于半个小时的休息时间,晚上不要熬夜,也不要喝浓茶、咖啡等。

高考考前全程温馨提示

3、饮食调整多吃清淡类食品、蔬菜以及水果,如苹果,少吃或不吃辛辣食物、垃圾食品(如辣条)。

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5、答题原则考试过程中,按“先易后难”的原则做题,要相信第一感觉,除非有较大把握,否则不要修改答案。

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