教你5种食物把你变美
1、 椰子 椰子有舒缓经络、平和气血的作用,每天吃点椰肉或一杯椰子汁,能让你身体温暖,远离“空调病”。

3、 苏打水 苏打水中的碳酸氢钠成分可有效分解面部脂肪颗粒,即使不做任何“瘦脸操”,你的双颊也会神奇缩水。另外,柠檬酸与小苏打配合作用,能有效通畅淋巴循环,防止水分集中于脸上。如果你头天晚上熬了夜,一定别忘喝一杯柠檬汁和苏打水调合而成的饮品。

5、 大豆 大豆含有丰富的纤维素和蛋白质,豆类蛋白能有效刺激肠道的活动功能,使小腹脂肪层运动加速。

1、 椰子 椰子有舒缓经络、平和气血的作用,每天吃点椰肉或一杯椰子汁,能让你身体温暖,远离“空调病”。
3、 苏打水 苏打水中的碳酸氢钠成分可有效分解面部脂肪颗粒,即使不做任何“瘦脸操”,你的双颊也会神奇缩水。另外,柠檬酸与小苏打配合作用,能有效通畅淋巴循环,防止水分集中于脸上。如果你头天晚上熬了夜,一定别忘喝一杯柠檬汁和苏打水调合而成的饮品。
5、 大豆 大豆含有丰富的纤维素和蛋白质,豆类蛋白能有效刺激肠道的活动功能,使小腹脂肪层运动加速。