1、取南瓜大约250克，够两个人吃的。
3、上锅蒸，蒸到用筷子一捅就烂即可。
5、用搅拌器将南瓜打成糊状。
6、锅中加入50ml水，上火煮沸。开锅再煮1-2分钟便大功告成。南瓜粥很甜，吃起来沙沙的，非常好吃。
