1、选一根粗细均匀的香肠，用生命的源泉（温水）浸泡30分钟。
3、切两片姜，三瓣蒜切片备用。
5、起锅烧热水，加入一勺盐，几滴食用油，下荷兰豆焯水一分钟。
7、起锅开火，加入少量食用油，放入姜片蒜片爆香。
