冬季补血清肺佳品——红枣、莲子、银耳汤

2024-10-31 23:42:05

1、将银耳掰开，去除根蒂。

冬季补血清肺佳品——红枣、莲子、银耳汤

3、挑选饱满、新鲜的莲子。

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5、单晶冰糖用微波炉加热粉碎。

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7、带汤汁粘稠、银耳滑糯，放入碎冰糖、枸杞继续熬5分钟，即可。

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