孕前该吃什么？孕期该吃什么？其实，饮食与优生有着密切的关系，应当引起大家的重视。无论受孕前后，都应该采取科学的饮食，达到优生的目的。
补充足够蛋白质
蛋白质是男性生殖细胞、女性生殖细胞的基本原料
满足无机盐及微量元素的需要
