依赖性强怎么办

1、在情感上没有安全感的人容易过度依赖别人，别人会轻易成为你心理上的主人，可以在情感上支配你。这是一种更危险的状态，一旦别人离弃你，你定会痛苦不堪。

3、可以去发展自己的兴趣，提高自己的职业能力，将精力投入到提升自己的努力中，逐渐淡化对别人情感的依赖。

5、试着让自己独立起来，人都是为自己而活着的 ，别人做的到的相信自己也能够做到。做到自信自立。