1、了解体质类型：亿万苍生，人分九种，一种平和，八种偏颇。平和（健康）、阳虚（虚性体质）、阴虚（虚性体质）、气虚（虚性体质）、痰湿（实性体质）、湿热（实性体质）、血淤（实性体质）、气郁（实性体质）、特禀（特殊的禀性）
