胃不好，多吃以下7种食物

1、吃木瓜。因为木瓜里面含有木瓜酵素，可以加速对蛋白质的吸收，而且还可以缓解消化不良或者是胃炎，其实吃木瓜还可以治疗胃痛，木瓜属于便寒的食物，因此不建议大家空腹吃，对于胃寒以及体虚的患者来说，不适合多吃木瓜，要是吃多了还有可能造成腹泻。

3、吃桂圆。桂圆和荔枝不一样，桂圆是可以入药的，而且还有壮阳益气、温胃补脾等等功能。

5、吃樱桃。其实樱桃的营养成分是特别丰富的，尤其里面含有丰富的铁元素，在水果当中，樱桃含有的铁元素是所有水果的首位，而樱桃的功效有补中益气、调中益颜，但到要注意的是，樱桃属火，不可以多吃。

7、吃苹果。苹果的功效有健脾补气益胃,生津润燥，把苹果煮熟还可以起到止腹泻的作用。