怎么控制脾气

2024-10-13 22:29:28

1、交几个真心朋友，请他们监督自己，一旦犯错，就当面指出。

怎么控制脾气

3、不高兴时可以放松放松，如到户外走走，听歌之类的。

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5、当你生气发飙时，可以提醒周围的人别和自己说话，让自己静一静。

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