怎么做金枪鱼紫菜包饭

1、蔬菜全部洗干净备用。

3、胡萝卜条和菠菜下开水中煮一下，然后捞出控干。菠菜煮的时间短一些，稍微焯一下即可。

5、鸡蛋打散，加少许盐，然后入油锅，煎成薄薄的蛋皮；

7、金枪鱼捞出来，挤干水分，这时候所有食材都准备好了，下面开始卷。取一张蜾圃秒干紫菜，铺在寿司帘上，将调好的米饭铺在紫菜上，然后涂上一层沙拉酱，抹匀；

9、铺上蛋皮丝、黄瓜、金枪鱼、菠菜、盐渍萝卜、火腿肠、胡萝卜；

11、把寿司帘卷起来，包紧；

13、摆盘开吃~