冬天皮肤干燥喝这汤比补水面膜还要好

1、冬天干燥喝蔬菜龙骨汤材料：猪龙骨1根，玉米1根，蘑菇10朵，胡萝卜1根，西芹2根，姜8片，盐，香葱。做法：1、先把猪龙骨洗净，然后用热水烫一下，沥干水分。2、玉米洗净，切段。蘑菇浸泡至软，洗净。西芹洗净。3、胡萝卜洗净、去皮、切厚块。4、把猪龙骨、胡萝卜、玉米、蘑菇、生姜片一同放入煲中，加入适量清水，煲1小时后，继续加入西芹，煲30分钟，然后撒入葱花和食盐即可。

3、冬天干燥喝北沙参瘦肉汤材料：猪瘦肉18克，北沙参15克，无花果5个，百合30克，陈皮1片。做法：1、无花果洗净，切开。2、瘦肉洗净，切厚片，沸水热烫一下。3、北沙参、百合以及陈皮洗净。把所有食材一同放入煲中，加适量清水煲1个半到2小时即可。