1、橘子含有丰富的维生素，冬季是感冒的多发季节，维生素可以提高人的机体抗病能力，预防感冒。
3、梨脆甜爽口，可以润肺止咳，所以梨最适合在冬季吃，尤其对肺热咳嗽，咽喉疼痛的人群。
5、冬季比较干燥，容易上火，柚子有清火、化痰的作用。
