苹果怎么吃通便

2024-10-12 19:53:43

1、用适量清水将苹果洗干净

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2、用少许盐揉搓苹果（揉搓1分钟）

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3、用清水再次清洗苹果

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5、将苹果切成小方块

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6、将苹果块蒸至软烂

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8、将苹果泥装在碗中，即可食用。

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