1、青菜泥青菜富含钙、铁、维生素 A、维生素 C 等多种营养素，有助于增强宝宝的免疫能力，而且含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，是宝宝辅食的首选食材之一。
3、制作步骤1. 青菜用淡盐水浸泡几分钟洗净。
5、 拿出放进原汁机中加入少许温开水。
