腿疼就是骨关节炎症状出现有哪三类前兆

1、早晨疼痛骨关节炎症状主要表现为关节疼痛,常发生于晨间,活动后疼痛反而减轻,但如果活动过多,疼痛又会加重.另一症状是关节僵硬。

3、关节肿胀也会出现关节肿胀的情况，因此要先减轻关节负重，减少大幅度的活动，肥胖者还需要控制体重；其次也要进行适度锻炼，锻炼能增强关节周围肌肉的弹性和力量，帮助增强关节的稳定性和灵活性，给予关节更好的保护。