三文鱼西蓝花饭团

2024-10-13 19:49:14

1、西蓝花用盐水浸泡10分钟、烧一锅水,水烧开后加一点盐,放入西蓝花焯熟,再放入冰水里冷却后沥干备用!

三文鱼西蓝花饭团

3、煎熟后去皮,捏碎放入碗里(小心烫哦)

三文鱼西蓝花饭团

5、放入西蓝花碎,充分拌匀!

三文鱼西蓝花饭团
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