食补佳品土豆炖鸡块
1、土豆去皮切块，姜切片，葱切段。
3、焯好水的鸡块捞出备用。
5、锅里倒油烧热，鸡块倒进去翻炒至鸡块微黄
7、把土豆倒进去翻炒，加入一铲子老抽，使土豆和鸡块翻炒均匀上色。加入两碗水，没过鸡块和土豆，加入盐，盖锅盖大火煮开，小火炖，收干汤汁即可。
1、土豆去皮切块，姜切片，葱切段。
3、焯好水的鸡块捞出备用。
5、锅里倒油烧热，鸡块倒进去翻炒至鸡块微黄
7、把土豆倒进去翻炒，加入一铲子老抽，使土豆和鸡块翻炒均匀上色。加入两碗水，没过鸡块和土豆，加入盐，盖锅盖大火煮开，小火炖，收干汤汁即可。