1、无花果4个、猪瘦肉250克，煮汤调味服食，可润肺益气，调理阴虚肺燥、喉部干痛；
3、无花果8个、猪蹄200克，炖服，可补产后气虚血亏，帮助乳汁不下或无乳的人群通乳；
5、无花果15克、枸杞10克，加水煎沸，可降低血脂、分解血脂，减少脂肪在血管内的沉积，从而降血压、预防冠心病；
