如何预防夏季症候群困扰

1、低烧反复这样天气很容易引起身体低温反复无常，感冒不似感冒，又没有其它反应，就是身体无端发着低烧。预防方案：多食用一些鸭肉和苦瓜、莲子羹，清热散火、祛除体内火热之气。

3、体寒在夏天是不是偶而也有手脚冰凉的时候呢？有体寒体质的人，一定经常也会有这样的困扰了吧，除了有在空调房呆着的原因之处，不少人就算没吹空调和风扇，也还是会有这样的现象存在。方法：经常性的泡脚、喝热水、搓手搓脚。帮助身体去寒、活血。

5、炎症夏季也是妇科疾病的多发季，由于生活环境的细菌滋生与高温多湿的环境，容易引起女性泌尿系统的感染，引发炎症。解决办法：多喝水，利尿排毒，帮助冲洗尿道系统内潜藏的细菌，减少感染细菌的隐患。