爬山需要带些什么

1、提前做好登山的准备工作：提前准备包括选择自己熟悉、安全的山路来登山，并了解山区的天气特征，最好在攀爬前获得准确的天气预报。当天气晴朗时，可以根据登山的路线进行登山。

3、防潮垫：哪怕你很挑剔，物理发泡，保暖效果不错还很轻的防朝睡垫一定可以满足，户外可不是你家的大床!

5、吸管或净水杯：野外生存中的重要工具。净化水全靠它。

7、灯：把你家唯一的家用电器――手电筒留着当镇宅之宝吧！专用的头灯的作用不仅可以在野间照明，还有夜间警示的作用。有条件的话可以选用聚焦可调式头灯。直光散光任意调节。（请你记着头灯和手电筒的区别）万能火柴（打火机）：没有打火机或火柴……你不是想着钻木取火吧？在高原上，打火机很容易罢工，还是用万能火柴比较靠谱。郑重提示，千万别玩火，无论是户外还是户内。