草莓糖分高吗

1、虽然草莓的味道香甜，但是其中糖分含量并不高，约占总物质的5%，较很多水果的糖分都要低一些

3、草莓中还含有丰富的膳食纤维，可以有助于稳定血糖水平，对控制血糖有一定的帮助

5、糖尿病患者虽然可以食用草莓，但是不宜吃太多，一方面是因为草莓中含有果糖、葡萄糖等糖类物质，如果食用过量不仅起不到控制血糖的作用

7、相对于草莓来说，柚子的含糖量会高一些