谚语验证生命在于运动

1、日光不照临，医生便上门。我们一直呆在室内，不出去运动晒太阳的话，就会缺钙，会引起腰酸腿痛的状况，小编就是这样的。

3、懒惰催人老，勤劳能延年。长时间不运动，肌肉就会松弛，人看起来就显得没有气质，显得人憔悴。一直运动就不同了，会让人整个精神都散发出来了。

5、饭后百步走，活到九十九。这句话是我们平时听得最多的一句话了，可见运动的好处呢吧。一般吃完饭要过个半个小时才能运动，否则严重的话会造成胃下垂的哦。

7、生命不息，运动不止。运动不仅仅能够有益于健康，还可以保持身材。协调身体的各项机能的平衡。保持身体常年轻的状态。