感觉自己性格内向怎么办

1、性格内向分为很多种，这里我们粗略的把它概括成两种，真内向和假内向。所谓真内向就是不主动与外界接触或是常常被动接触，恐惧社交等等一系列的行为。假内向并不是恐惧社交，只是由于某种原因，比如对对方说话的内容不感兴趣，所谓道不同不相为谋，就不喜欢说话。但是在谈论到自己喜欢的东西的时候通常则很积极。

3、我们一般说性格是很难改变的，的确是这样的。如果是假内向我们也许不用去改变自己的性格。因为性格上可能不存在什么问题。需要改变的应该是社交方面的技巧或是提升自己的情商。我们可以发现一般假内向的人情商都不算太高，心里有什么事儿大都写在脸上。喜欢与不喜欢通常都很容易发现，这种不懂得隐藏自己真实想法其实是很不利于社交的。这里并不是说叫大家做一个城府极深的人，只是尽可能地不要透露太多自己的心里想法。

5、至于真内向的人，往往是伴随着社交恐惧症的。这类人是不愿意与人交往或是恐惧与人交往，特别是陌生人。这个就必须得改变自己的性格了。这类人有部分是天生的，还有部分是因为童年时期遭受过什么特别的事情被打击到了。如果是第二种情况，那我们就必须得先明白对方是经历过什么才方便对症下药。这种一般是很难靠自己走出来，所以朋友的帮助是非常重要的。