紫薯养生饭的做法

2024-10-18 21:38:59

1、提前一小时左右将大米淘洗干净，浸泡一会，水量建议在1:1.5～2为佳，具体要根据自家米平时的吸水情况调节，可以比平时稍多一些

紫薯养生饭的做法

3、准备适量甜玉米粒和甜豌豆粒

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5、将玉米粒豌豆粒倒入拌匀

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