1、杏鲍菇洗净，用厨房纸吸干表面水分
3、加入食用油、盐、黑胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、白芝麻，抓匀
5、光波炉底板放一个玻璃烤盘垫高，放上烤架，光波组合2（光波组合键按3下）烤10分钟
7、烤箱版：烤盘铺锡纸，放上杏鲍菇
9、夏天烤上一盘，配上凉爽的冰镇饮料，吃着真的太爽了~
