奥尔良可乐鸡翅热量高吗？做出轻松减肥期间餐

2026-04-24 18:06:34

1、准备好的鸡翅两面改刀。

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2、把奥尔良粉均匀涂抹鸡翅上面。

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3、抓一起让粉更加入味鸡翅里面。

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4、把腌制好的鸡翅放锡纸盘子里。

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5、烤好大概需要10分钟左右，摆盘即可。

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