1、我们在喝酒之前可以喝一盒酸奶或者是牛奶，可以帮助我们分解酒精。
3、在喝酒的时候可以多喝一些白开水这样能多喝白开水可以帮助，我们将酒精排出体外。
5、在喝酒之后，我们可以多吃一些甜食，或者是水果，也有助于我们分解体内的酒。
