为什么办公室工作人员经常犯颈椎病

1、颈椎病的预防提醒办公室工作人员首先在坐姿上尽可能保持自然的端坐位，头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线；尚可升高或降低桌面与椅子的高度比例以避免头颈部过度后仰或过度前屈；此外，定制一与桌面呈10～30度的斜面工作板，更有利于坐姿的调整。

3、颈椎康复网温馨提示：颈椎病日常护理需要掌握的知识通过本文的介绍你了解了吗?专家介绍说：如果您患了颈椎病的话，心态一定要积极向上，积极配合医生进行颈椎病的治疗。