荷兰豆炒鱿鱼

2024-10-15 09:21:42

1、荷兰豆去丝线,洗干净,备用。

荷兰豆炒鱿鱼

3、鱿鱼切花后切片,鱿鱼脚稍长的切一下,每条鱿鱼脚切分开,蒜苗切段,蒜拍扁,姜切丝。

荷兰豆炒鱿鱼

5、把蒜蓉放下去爆炒,接着先倒入荷兰豆,翻炒,炒至5成熟。

荷兰豆炒鱿鱼
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