如何克服跑800米的恐惧

2024-10-22 14:04:50

1、从心理角度,我们要认识到800米对于一般人来讲,是一个非常基础的体能。

如何克服跑800米的恐惧

3、跑不完800米的,往往不是体力不行,而是在心理上有畏难情绪,自己把自己吓死了。

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