如何戒掉王者荣耀

1、在这个手机不离手，抖音刷断手的时代，网络游戏特别是王者荣耀横行，那么如何戒掉这个游戏呢？

2、首先第一步，先卸载游戏，看自己能够忍受多久不接触这个游戏，找个最大时间值，然后给自己设定计划，先是尝试挤压玩游戏的时间，比如说找点你喜欢做的事情，比如去跑步，健身，游泳等等。

3、第二步，用这些自己决心要行动的事情，逐渐压缩玩游戏的时间。尝试出去游玩，在获得生活娱乐的同时，身体上的疲惫也会让自己渐渐脱离玩游戏

4、第三步，真正意义上的卸载游戏，让生活中其他的活动接替你空余的时间，获得一个健康的身体，愉快的心情，不用再去骂队友了，加油，你可以的！