剑道入门教程

1、首先你必须要巩固你的身型。当然，新人都是急于求成的，而许多老人又总是后悔当初没有打好基础，这是个恶性循环，所以希望楼主听我细细道来~

3、第二：步伐步伐其实并不困难，就像学走路，习惯了就好了。关键是腿力，许多人总是太专注于手臂腰痨个壕剧腹力量的练习而忘记最最关键的腿。步伐的不灵活，移动的笨拙，出击乏力，残心显慢以及体力匮乏，统统是腿力不足造成的。

5、第三：用心用脑如果你觉得剑道或者一些搏击运动仅仅是像练肌肉这样，花了足够时间后，水平就会像肌肉那样自动增长。不会的！

7、其次就是心。很简单：不要怕，不要紧张，谨慎而充满攻击欲望。至于如何去寻找这些感觉，那就是你练剑道的原因了~

9、以上就是小编带给大家的剑道入门教程的关键所在，希望大家可以喜欢，如果喜欢的话可以点赞哦，也可以发表自己的看法