苦瓜甘蔗枇杷汤怎么做又健康又好吃
1、1洗净的苦瓜切开,去籽,再切条,改切成丁。

3、3淋入适量料酒,煮至沸,汆去血水。

5、5砂锅中注入适量清水烧开,倒入甘蔗,放入洗净的枇杷叶、姜片。

7、7盖上盖,烧开后用小火煮40分钟,至食材熟透。

9、9盖上盖,用小火再煮15分钟,至苦瓜熟透。

11、11拌匀,略煮片刻,至食材入味。

1、1洗净的苦瓜切开,去籽,再切条,改切成丁。
3、3淋入适量料酒,煮至沸,汆去血水。
5、5砂锅中注入适量清水烧开,倒入甘蔗,放入洗净的枇杷叶、姜片。
7、7盖上盖,烧开后用小火煮40分钟,至食材熟透。
9、9盖上盖,用小火再煮15分钟,至苦瓜熟透。
11、11拌匀,略煮片刻,至食材入味。