瑜伽垫哪个牌子好什么瑜伽垫好

瑜伽垫是在进行瑜伽运动时配合使用到的用具，因此一般参与瑜伽活动的朋友们，都必须自己准备好一个瑜伽垫在运动时使用，但由于目前市场上的瑜伽垫质量不一，到底如何判断瑜伽垫哪种牌子好？什么瑜伽垫好？困扰着很多瑜伽爱好者，下面就给大家介绍一下应该如何选购瑜伽垫。

2、根据瑜伽垫的材质来挑选：对于刚学习瑜伽的朋友来说，厚度越大，效果越好，如6毫米厚的瑜伽垫，就能有效防止运动损伤。等熟练了以后，可以考虑改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果要求不是太苛刻的话，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习；