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孕妇营养食谱:[5]生鱼红枣汤的做法
2024-11-07 19:47:45
1、将生鱼切好,洗净
2、红枣去核,洗净
3、瘦肉放入锅内滚水中煮5分钟,取出洗净。陈皮浸软,刮去瓤,洗净
4、往锅内加适量清水煲滚,放入全部材料煲滚
5、将煲滚的汤用慢火再煲2小时半,下盐即可
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