小汉堡配feta酱配黄瓜沙拉
1、将所有原材料准备好,先制作鹰嘴豆饼。

3、蒜头切碎。

5、将1/2鹰嘴豆先手动压碎,1/2完整鹰嘴豆待用。

7、再加入压碎的的鹰嘴豆泥,手动拌匀即可。

9、制作汉堡内的酱汁,将feta奶酪,希腊酸奶和莳萝一起放入料理机中搅汁粘稠,冷藏待用。

11、将紫甘蓝,黄瓜,莳萝放入米醋中腌制一会。

1、将所有原材料准备好,先制作鹰嘴豆饼。
3、蒜头切碎。
5、将1/2鹰嘴豆先手动压碎,1/2完整鹰嘴豆待用。
7、再加入压碎的的鹰嘴豆泥,手动拌匀即可。
9、制作汉堡内的酱汁,将feta奶酪,希腊酸奶和莳萝一起放入料理机中搅汁粘稠,冷藏待用。
11、将紫甘蓝,黄瓜,莳萝放入米醋中腌制一会。