生活中喝酒前吃什么不容易醉

2024-10-28 02:53:35

1、吃7分饱勿空腹喝酒,喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。

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3、生黄豆据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。

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5、吃点维生玟姑岭箫素B估计饮酒多时,提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内VB族含量。

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