宝宝怎么喝羊奶粉才能不“上火”

小宝宝都是喝奶长大的，除了母乳之外，妈妈还会给宝宝喂养牛奶粉或者是羊奶粉来补充。而喝羊奶粉会上火似乎成为了人们心中的“共识”，但事实上真的如此吗？关山乳业羊奶粉专家来给你解答！

早在明朝《本草纲目》中就给羊奶粉定过性，明文记载羊奶粉属凉性。很多妈妈可能会问，既然羊奶属凉性，为什么宝宝喝了还会“上火”？其实喝羊奶粉出现所谓“上火”症状主要因为以下2个方面：

1、羊奶粉含有丰富的动物蛋白喝了羊奶粉后，人体为了全面有效消化和利用羊奶粉中的重要营养成分——动物蛋白，必须耗费人体内的大量水分。

3、平时也可以适当给宝宝添加辅食。最好能将蔬菜，如菠菜、卷心菜、青菜等，一起搅拌均匀放进粥内煮给宝宝吃。利用蔬菜中的纤维素来促进大肠的蠕动，达到通便的效果。

知道这些知识后，关山羊奶粉专家也要建议妈妈们，每天给宝宝喝羊奶粉后，要让宝宝用清水漱漱口，让宝宝多喝一些白开水，这样可避免宝宝喝羊奶粉会“上火”的症状，使宝宝全年都可享受喝羊奶粉的口福。