如何坚持学习一样东西

1、 各类社交网站给我们带来了学习和交流的便利，同样也会给我们坚持做某件事带来不利影响，而这种不利影响的本质就是打乱了我们做某件事的计划，使我们因被社交网站的影响而停下了坚持做某件事的脚步，因此在决定要学习一样东西的时候就要杜绝各类社交网站的影响。

3、 学习一样东西时需要列出一个可行的计划，切不可盲目地加大自己学习力度，也不可制定难以执行或者执行效果很差的计划。只有可行的计划，一方面自己能够达到计划的要求，产生激励效果，达到心理的满足感，另一方面也不至于将自己搞得很累、心情很糟，甚至放弃自己的学习计划。

5、 建立一个正面的自我激励机制，抛弃那些负面情绪、因素的影响。避免自怨自艾和自我辱骂式的激励机制。比如当自己没有达到计划的效果时一定不要辱骂自己太笨了，完全可以从正面的方向找出激励的方法。负面的激励不是正确的激励，只能打击自己的自信心。