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养生粥——何首乌粥的制作方法
2024-10-16 17:41:58
1、准备阶段:1.将大米进行淘洗若干次,准备入锅;2.将何首乌切成丁状,放入煮锅中,加入适量水进行煎煮浓缩,大约10min,倾倒出浓汁,去除何首乌;3.大枣可以切成片状或丁状,与枸杞、冰糖备用
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