问答者经验网
首页
美食营养
游戏数码
知识问答
生活知识
返回
问答者经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活知识
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
知识问答
搜索
每天保持怎样的睡眠才是最好呢
2025-01-14 23:05:29
1、18岁—30岁的应睡眠10个小时。
2、30-40岁的应睡眠8个小时。
3、40-50岁的应睡眠7个小时。
4、一般别超过12个小时一天。
相关推荐
如何保持好睡眠
睡眠的重要性,人每天睡多久最好,怎么睡最健康
改善睡眠最好的方法
多长的睡眠最好?
睡眠不好怎么调理
猜你喜欢
苹果图片大全大图
河北传媒学院怎么样
红烧鲳鱼的家常做法
河南大学怎么样
凤仙花传播种子的方法
治牙疼的方法
红烧羊排的家常做法
好开头好结尾摘抄大全
草莓的种植方法和技术
手机如何快速赚钱方法
猜你喜欢
苦菊怎么凉拌好吃
子宫肌瘤的治疗方法
豆角茄子的家常做法
推迟月经的方法
番号大全
怎么做芭比娃娃的衣服
折信封的方法
凌渡怎么样
怎么解防沉迷
华晨宝马怎么样