1、小孩子减肥一定要保证营养均衡的饮食，因为处于长身体的阶段，所以在保证营养的基础上，再控制食物的分量。
3、减肥要获得成功也离不开充足的睡眠，因此要保证小孩八个小时的睡眠不能少，这也是促进减肥的方法。
