养生早餐喝啥呢

2024-10-12 18:29:48

1、豆浆：适合女性，有高血糖或贫血的人。

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3、早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人。

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5、果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。

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