心理沙盘对于个人成长的作用是如何体现的

心理沙盘是目前国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗，在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。心理沙盘对于个人的成长的作用是毋庸置疑的，下面我们就一起来了解一下。

2、唤醒了内部的成长力量

1、 心理沙盘体验的过程在某种程度上类似于冥想和精神修炼。制作心理沙盘的人需要沉淀往日的浮躁与欲求，用心感悟自己所创作的心理沙盘世界，赋予玩具和沙箱空间以独特的含义，达到与心理沙盘世界的对话。有时可以注意到，来访者一边制作心理沙盘，一边自言自语说着什么，这既是与玩具的对话，也是与自己内心世界的对话。

3、获得操作和控制的机会

1、 心理沙盘制作本身并没有好坏、美丑、是非之分，来访者可以尽情发挥自传陔侔抒己的想象，怎么做都可以，怎么摆都可溅局柑氍以。来访者可以按自己的意愿选择玩具，分配空间，对作品进行整体或局部的规划。这个过程中，他们可以体会到对整体或局部场面的控制感。人在现实生活中有很多时候是因为无法控制自己生活的场面而导致心理危机的，而心理沙盘恰恰给人们这样一个机会，使其感受到自己所拥有的力量，而又不用担心被他人干涉或评判。这些对于个人成长来说是非常重要的，一个不能很好自我控制的人，其成长道路可能平添许多坎坷和崎岖。尽管心理沙盘是让人在想象的世界中体会控制感，但这种感觉是可以迁移到实际生活中并发挥作用的，就像人有时能从梦境中获得力量一样。