美味主食:扁豆焖面
1、四季豆摘去豆筋,掰成寸断,洗净后再浸泡20分钟,沥干水分备用;

3、锅置火上,炒锅烧热后,倒入适量油烧热;

5、将肉丝放进锅里,翻炒至颜色发白;

7、放入四季豆,翻炒均匀;

9、大火烧开汤汁,将火力调至最小,将面条铺在四季豆上;

11、淋入香油,拌匀,装盘。

1、四季豆摘去豆筋,掰成寸断,洗净后再浸泡20分钟,沥干水分备用;
3、锅置火上,炒锅烧热后,倒入适量油烧热;
5、将肉丝放进锅里,翻炒至颜色发白;
7、放入四季豆,翻炒均匀;
9、大火烧开汤汁,将火力调至最小,将面条铺在四季豆上;
11、淋入香油,拌匀,装盘。