健康养生佳品橄榄菜肉末四季豆的做法
1、大家合个影!我说的四季豆就是这种,现在市场上各种豆角,叫法各异,搞糊涂了我

3、锅中放油烧至五六成热,放入肉末煸炒,炒出油才会香而不腻。(炒肉不沾锅的方法翻看我以前的文章)

5、蒜香辣味出来了,倒入四季豆,开中大火翻炒!这时候,觉得咸度不够的,可稍加些盐,或者顺锅过溜入一些生抽以增加咸度和口感,喜欢鸡精的也可以放一小勺。

7、做好了开始养生之旅吧

1、大家合个影!我说的四季豆就是这种,现在市场上各种豆角,叫法各异,搞糊涂了我
3、锅中放油烧至五六成热,放入肉末煸炒,炒出油才会香而不腻。(炒肉不沾锅的方法翻看我以前的文章)
5、蒜香辣味出来了,倒入四季豆,开中大火翻炒!这时候,觉得咸度不够的,可稍加些盐,或者顺锅过溜入一些生抽以增加咸度和口感,喜欢鸡精的也可以放一小勺。
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